La commune d’Ambès n’échappe pas au vieillissement de la population. Élus et agents de la commune sont donc mobilisés depuis toujours pour améliorer le cadre de vie de chacun. La principale préoccupation de l’équipe municipale est d’accompagner au mieux ses aînés, tout en maintenant un véritable lien social afin d’éviter toute situation d’isolement. Ainsi, de nombreux services sont mis en place par la commune.
Les activités séniors
Gym douce :
- Tous les vendredis de 9h30 à 11h
- Salle du dojo à Ambès
- adhésion : 30€ par an
Marche à pied et/ou yoga :
- Tous les mardis de 9h30 à 11h de manière alternée
- adhésion : 30€ par an pour les 2 activités ou 15€ l’une
Aquagym douce :
- Tous les mardis de 15h30 à 16h
- Piscine municipale d’Ambès
- adhésion : 30€ par an
Les ateliers de l’ASEPT
Depuis maintenant plusieurs années, l’Association Santé, Éducation et Prévention sur les Territoires de la Gironde propose divers ateliers gratuits aux + de 55 ans de la commune d’Ambès.
L’ASEPT de la Gironde œuvre à la prévention santé des seniors pour le compte des régimes de retraite. L’ASEPT informe, sensibilise et aide les seniors à adopter des comportements sains au quotidien en faveur
d’un vieillissement actif et réussi. Des conférences et des ateliers, adaptés aux séniors, sont proposés sur l’ensemble du territoire et sur de nombreux sujets : alimentation, mémoire, bien-être… Ces activités sont
proposées au plus près de chez vous dans un esprit de partage et une ambiance conviviale. Lors de ces activités, une animation de qualité est assurée par des professionnels de santé et/ou par des animateurs formés par l’ASEPT.
Des ateliers gratuits pour apprendre à « bien vieillir » :
Les Ambésiens de 55 ans et plus peuvent participer à des ateliers gratuits au sein de la commune. Conçus de manière pédagogique, ces ateliers sont animés par des professionnels. Une méthode interactive conjugue contenu scientifique, conseils pratiques et convivialité. Pour cette année 2024, l’ASEPT propose les ateliers suivants :
- Numérique : tous les jeudis du 19/09 au 24/10 de 10h à 12h à la
Maison des Associations (Georges Brassens).
Inscriptions au 05 57 99 79 34 ou à contact@asept-gironde.fr
Thé dansant
À l’initiative de la municipalité, cette rencontre perdure depuis 4 ans pour permettre aux seniors de se retrouver dans une ambiance conviviale pour écouter de la musique, danser, discuter et profiter du goûter, composé de deux pâtisseries et une boisson chaude.
Date du prochain thé dansant :
Le jeudi 03 octobre 2024 de 14h30 à 19h à l’Espace des 2 Rives d’Ambès animé par l’orchestre de Sylvie Nauges.
Tarif : 12€ / sur inscriptions auprès du Centre Communal d’Action Sociale d’Ambès
Le repas des ainés
L’occasion pour nos aînés de passer une agréable journée autour d’une bonne table, le repas des ainés est un déjeuner offert par la commune et le CCAS aux Ambésiens et Ambésiennes de plus de 68 ans. Ils ont bien sûr le choix entre cette participation et la livraison d’un colis de gourmandises à leur domicile.
Chaque année, ce rendez-vous traditionnel permet aux uns et autres de se réunir dans une ambiance festive, conviviale et sympathique. L’ambition de ce repas très apprécié est bien d’honorer les anciens et de renouer les liens avec eux.
Date du prochain repas des ainés :
Le dimanche 24 novembre 2024 à 12h à l’Espace des 2 Rives d’Ambès.
